中2です。私は場面緘黙症という心理的な病があります。家族以外の人とは、ほとんど喋ることができません。緊張しすぎてしまいます。場面緘黙症とつきあっていると普通の人とより苦しくなってきます。孤立感、不登校気味、いじめられた経験などがありました幼稚園からずっと場面緘黙症です。お母さんが場面緘黙症だったので遺伝かもしれませんが、この病気はとても厄介でした。言いたいことも言えないし、友達がいないし、お弁当を食べる時はいつも1人で食べてますし、先生に当てられた時緊張しすぎて答えられませんでした。
場面緘黙症を少しでも和らげる方法を教えてください。アドバイスお願いします。長文失礼しました。
A 回答 (4件)
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No.4
- 回答日時:
こんにちは。
はじめまして。
さっそく本題ですが、
まず大事なのは準備です。
よく物事を見て、
考え、
話し、
行動し、
結果を知り、
継続し、
注意し、
落ち着くこと。
そして、
それがしっかりと、
「自分と周り全体のためであるかどうか」
ということです。
世の中には、
それを、
簡単に、
学ぶ方法が、
たくさん、
あります。
教科書は、
数千年の歴史と、
数千億人の力で、
できています。
お金と、
時間と、
場所に、
関係なく、
力がつくように、
なっています。
教科書は、
1から順に、
声に出して、
読むだけです。
今はネットで、
小中高の教科書が、
すぐに、
注文できます。
「広島県教科書ネット販売」
https://hirokyou.jp
「山形県教科書ネット販売」
http://yamakyo.jp/shop/html/
以上、ご参考になれば。
お医者さんや社会に役立つ人を目指しましょう。
お父さんやお母さんに喜ばれることほど嬉しいことはないです。
社会に喜ばれることほど幸せなことはないのですよ。
結果を出すためには。
”きちんと理解して忠実に実行”というのが
キーワードです。
きちんと理解して忠実に実行。
2つのキーワードがありますが
わかりますか?
1つめは、”きちんと理解”
2つめは、”忠実に実行”
結果は気にせず、今出来る範囲でベストを尽くすようにしています。
不安(恐れや心配など)は、天気で言う雨や雲のようなもの。
いつかは晴れるように、不安もまた自然と消えていくから
放っておこう!
引き寄せの法則
1自分が嫌な気持ちになっていることに気づく。
2それに気づいたら、嫌な気持ちを意識して嫌な気持ちってどんな気持ちだろう?と問いかけてみる。
3今、私は嫌な気持ちを、ただ体験しているだけ。と思う。
ただ体験しているだけなんだから、嫌な気持ちになる体験レッスンに
無料参加しただけなんだって思えたら、そこで嫌な気持ちになるような
出来事は不思議と激減します。全くなくなる訳ではありませんが
ほとんど気にならなくなります。
それよりも楽しい事や嬉しい事がどんどん目立つようになってきます。
チャンスにも恵まれ、人にも恵まれ、仕事にも恵まれ、あらゆる良い事に
恵まれるようになります。
引き寄せの法則
良い事日記とは、その日にあった良いと思う事を箇条書きするものですが
これを書いていくと、自然と良い気分になってしまうのです笑
そうすると、素敵な出来事を強制的に思い浮かべる事になるので
意識は、幸せへと向きます。
実際に、僕は良い事日記を使って、良い気分で居られる時間が
圧倒的に増えていき、こんな素敵な出来事が起こりました。
前から欲しかったものが手に入った。
大切だと思う人と出会う事ができた。
雪崩のごとく幸せを呼び込み、
本来持っている才能と能力を開花させ、
毎日を楽しく幸せに、そして自由に生きる方法を教えます。
紅茶を飲むことです
願いを叶えたい時は
その理由を言うと叶いやすくなると言っています。
例えば
お金持ちになりたい。と願っていたとします。
なぜお金持ちになりたいのか
その理由をどのように言うのかで願いが叶うか
まったく叶わないか決まります。
ここは、さりげなく言っていますが
今回の記事での大切なポイントです。
このような理由を言った場合は、願いは叶いません。
お金がないと好きな物が買えないし、我慢しないといけない。
嫌な仕事を我慢して、辛い思いをしないといけないし
反対に、こんな理由ならお金持ちになれる可能性が
飛躍的に上がります。
好きな物を好きなだけ買って楽しい事をする。
旅行に行ったり、おいしい物を食べたりする。
引き寄せの法則! サラとソロモン大好き♪♪
というブログからの引用です。
No.3
- 回答日時:
こんにちは。
わたしの息子が場面緘黙症でした。お気持ちお察しします。辛いですよね。
うちの場合は息子が年長の時に何かが違うと気づき、小学校1年生の途中から場面緘黙症の専門医のところに週1回のペースで通い、8週間でかなりの効果がありました。
高校生になった今ではごく普通に生活しています。専門医の先生もおっしゃっていましたが、早めの治療が肝心です。
だからといってまだ遅くはないと思います。
早急に専門医の先生に診てもらってください。場面緘黙症は家では普通に話せるので、外で話せる訓練をしないといけません。うちの場合は専門医が学校の先生に具体的にどうするか指導、専門医といっしょにマクドナルドなどにいって注文する、等です。学校の協力も必要不可欠です。うちの場合は校長先生がいろいろやってくれました。お母さまはあなたがそういう状態だということをどう思っているのでしょうか?
専門医が車で片道3時間かかるところにあり、お金もかかりましたが子供の将来には代えられません。
場面緘黙症は遺伝の場合が多いそうです。不安障害の一種です。
でも治らない病気ではないですよ。ただ自力で治すのは難しいので専門医の先生に診てもらってください。
場面緘黙症についての本もあるので読んでみてください。
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