私は最近部活で、過呼吸になることが増えました。 単に辛い練習や多く走らされた時になるのではなく、失敗

私は最近部活で、過呼吸になることが増えました。
単に辛い練習や多く走らされた時になるのではなく、失敗しそうな場面や重要なプレーを任された時とかになります。
1年の頃はそんなことに悩まされることはありませんでした。
私が過呼吸もちになったのは、顧問が変わってよく暴言？のような感じで怒られるようになってからです。。
その顧問には、
『なんで過呼吸になるねん。お前の体調管理がなってへんからやろ。』
『過呼吸になるな。試合中くらい抑えろや。』
と、言われます。。
大好きで仕方がないバスケなので試合で活躍したりしたいのに、自分のプレーをしようとするときつく怒鳴られたことを思い出してプレーできなくなり、過呼吸になります、、。

この過呼吸は精神的なものですか？？(´；ω；｀)

No.1 ベストアンサー 回答者： スリープ 回答日時： 2019/12/11 20:27

失敗したり悔やんで過呼吸になるのなら、失敗しないようにもっと練習する

＞この過呼吸は精神的なものですか？？(´；ω；｀)

そーですよ

この回答へのお礼

ありがとうございます(｡>人<)

お礼日時：2019/12/11 20:29