No.2ベストアンサー
- 回答日時:
胃下垂ですね。
病院に行って対処法教えて貰えますよ。ガス抜きのポーズとか体外に排出すると楽になりますよ。
知り合いの胃下垂の人全員ヨガとか筋肉付けてましたね。
でも全体的に痩せてる子多いからお腹空くとめちゃくちゃスリムに少しの物で苦しくなるからダイエット要らずで女性の憧れの病気です。
お腹が張りやすい物や満腹感を感じやすい物を避けて食べてね。
すぐにお腹空く食べ物をこまめに食べるか三食食べてお腹ペタンするのを待つか自分に合ったスタイル選ぶと良いよ。自分の膝でお腹を押すポーズが最初は辛いけど慣れると楽になるから外出先での食事後は試すと良いよ。
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