No.2ベストアンサー
- 回答日時:
太るかどうかというのはそんな単純なことではありませんし、朝食だけで決まるわけでもありません。
体質、運動量、1日の栄養バランスにもよります。
そのメニューならヘルシーなほうだと思いますが、たんぱく質がもう少し欲しい気もします。
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