柔軟に働き方を選ぶ時代に必要なこと >>

水泳部、元水泳部、水泳のクラブチームの方!!!


普段どのような練習していますか?教えてください!

メニュー教えてください!!

A 回答 (1件)

この時期は基本的に体力づくりのサーキットトレーニングを中心に行う。



・・・
いい加減、小出しにするのやめないか?
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