水泳について質問です 私は、水泳経験はジムの水泳施設で3年程あります 最近クイックターンを練習してい

水泳について質問です

私は、水泳経験はジムの水泳施設で3年程あります

最近クイックターンを練習しているのですが、回った後に天井を向いてしまい、うまくクロールに繋げれません。

また、壁を蹴った後、上半身のみ深くなってしまい、水の抵抗を受けてしまいます。

どうしたらクロールに繋げて、水の抵抗を受けずに真っ直ぐ回れますか？

教えてください><

No.2 ベストアンサー 回答者： nabe710 回答日時： 2021/02/02 11:14

壁に近づき上半身を折る際に、すでにひねりを開始し足も壁に向かった段階でゃかおを真下を、上半身は真横をとひねりが完成まじかといた状態で、蹴って伸びながら下半身のねじれを正すイメージで。

添付左側を参照ください。

この回答へのお礼

すごくわかりやすいです

返答ありがとうございます！

お礼日時：2021/02/06 09:59

No.1 回答者： yokoyoko2020 回答日時： 2021/02/01 20:17

クイックターンして回ったときに壁を足で蹴りますが、

壁を蹴るまでに体を下に向けることがコツです。

回った瞬間に体をひねるイメージですね。
ゆっくりだと結構難しいから、最初はある程度勢いをつけて練習することをおすすめします。

この回答へのお礼

身体を少しひねるですね

参考にさせていただきます

返答ありがとうございます！

お礼日時：2021/02/06 09:58