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No.1
- 回答日時:
普通のバターや生クリームでOKです。
グラスフェッドである必要はありません。強いて言えばMCTオイルかベストです。風味はバターや生クリームに劣りますが、MCTオイル=中鎖脂肪酸は脂肪を燃えやすくするので。
この回答へのお礼
お礼日時:2020/05/01 23:44
普通のバターを使用したら、体重が増えたと書いてる記事もありましたけどね。それと、私の質問が省いて書いてたのでわかりにくかったかもしれませんが、私の聞きたいことは、「MCTオイルとグラスフェッドバターを混ぜる時に、グラスフェッドバターの代わりに何か別のものを使えるかどうか」を聞いています。
なので、「強いて言えば、MCTオイルがベスト」と言う回答は、変です。
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私の質問は、コーヒーにMCTオイルとグラスフェッドバターを混ぜるのが普通のようですが、グラスフェッドバターの代わりに、何か別のものを代用できないか教えてほしいということです。
質問文が詳しく書いてなくて、わかりにくいと思いましたので、別に新しく質問をたてました。そちらを御覧ください。
→https://oshiete.goo.ne.jp/qa/11611441.html