毎日運動1時間してるのに痩せないなんで

毎日運動1時間してるのに痩せないなんで

No.6 回答者： head1192 回答日時： 2020/06/05 19:15

いちじかんあるいてもせいぜいひゃくごじゅっきろかろりーていどだから

No.5 回答者： yuyuyunn。 回答日時： 2020/06/05 13:42

食べているカロリーのほうが多いのかも

運動が効果がない
またはあまりカロリーを消費しない運動だとか

No.4 回答者： けこい 回答日時： 2020/06/05 11:35

食い過ぎです

No.3 回答者： くみっち 回答日時： 2020/06/05 11:28

体組成計に乗ってみてるんですかね？

体脂肪率などどうなのかな？

No.2 回答者： 510322 回答日時： 2020/06/05 10:52

まぁそういう時は、食生活を見直すと良いかと

思います。
自分の好きな物ばかり食べてませんか？
間食をしてませんか？
きっと思い当たる節はあるかと思います。
そういうところを改善、止めることによって、きっと
体重は落ちるかと思います。

No.1 回答者： かきくけまみまめ 回答日時： 2020/06/05 10:50

筋肉がついているのでは？