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毎日運動してるのに顔が痩せない

質問者からの補足コメント

  • 顔マッサージしても小さくなりません

      補足日時:2020/06/05 10:57

A 回答 (8件)

食事の時よく噛んで食べてください


顔の筋肉使いましょう
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運動をしてるなら同時に顔の筋肉を鍛えたらどうでしょうか?


筋肉がつけば引き締まって見えます。
500mmのペットボトルに水入れて、歯を使わず唇だけで持ってみてください。
かなりほっぺの筋肉疲れますよ。
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毎日この不等式で生活してみてください。


摂取カロリー<消費カロリー
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顔のマッサージとかしてますか?

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今が肥満状態であるなら話は別ですが、通常、顔が痩せるは頬がこけると同意です。


なので見た目が老けることが多いです。
たくさん顔を動かして筋肉でハリのある肌を保った方が美しくなります。
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そもそも顔は痩せません


顔のまわりについている肉は落とせますけどね
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骨格の問題なら運動しようが顔は小さくなりませんよ?

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顔のマッサージなどやってみてはどうでしょうか?

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