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A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
「体脂肪が減る」
文字通り身体の脂肪が減る事で、一般的なダイエッターはこれを目指しています。
「体重が減る」
体脂肪だけでなく、筋肉、体内の水分量、便など全てを含めての数値(=体重)が減る事です。
当然の事ながら、トイレに行けば体重は減りますし、極端な話、髪の毛を切ればその分の体重は減ります。
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