お風呂入ると疲れてしまうんですが…全然リラックスどころではありません笑

お風呂入ると疲れてしまうんですが…全然リラックスどころではありません笑

No.7 回答者： 98829506 回答日時： 2020/09/06 09:06

私は36度で入ってます。

夏ですから出てからも暑いですから。
汚れを落としてせっかく出てきたのにまた脂汗では。
37度では、微熱範囲になりますから。
36度で入っています。

No.6 回答者： ユネレネ 回答日時： 2020/09/04 13:57

長時間つかっていると、血圧が上がって心臓に負担がかかりやすいとも言われています。

心臓に負担がかかると、息切れなどを起こすことがあります。
走って疲れた時、筋トレを強い負荷でしてる時、息切れしますよね。
血圧をあげる行為は疲れに繋がります、元々夏なんで暑いからそこまで温まる必要は無いですよ。

No.5 回答者： 98829506 回答日時： 2020/09/03 20:55

36度のお湯で入りましょう。

この回答へのお礼

そう言えば私、42度で入ってる事が多いのですが、熱すぎるということですか

お礼日時：2020/09/03 21:04

No.4 回答者： GOMΛFU 回答日時： 2020/09/03 20:49

疲れればぐっすり眠れます。

No.3 回答者： n556 回答日時： 2020/09/03 20:38

大浴場だとリラックスするそうです。

銭湯に出かけましょう。

No.2 回答者： 510322 回答日時： 2020/09/03 20:36

それじゃシャワーだけの方が良いかと思います。

普通風呂に浸かることによって、リラックスができます。
でも、全然リラックスにならないようでしたら、お風呂が逆効果
になってしまいますから、烏の行水で済ました方が賢明かと思います。

No.1 回答者： tetelo 回答日時： 2020/09/03 20:35

どういう入り方？

まぁ綺麗にはしないといけないと思うので、すぐ寝られては？