No.6ベストアンサー
- 回答日時:
骨の成長に日光浴が必要なので、外に出るのが難しいのであれば、手のひらだけでも1日30分程度太陽に当てるようにして下さい。
ずっと座りっぱなしや、寝たままと言うのも身体に悪いので部屋で出来る運動をした方が良いと思います。
今は心が弱っている状態だと思いますが、身体から健康になって少しずつ不登校の状況から抜け出せる様に徐々に健康になる事を祈っています。
クマ25さん、今はごゆっくり心身共にお休みされて下さい。
いつか勇気が出てきます様に。
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