眠気覚ましの方法を教えてください！

眠気覚ましの方法を教えてください！

No.5 ベストアンサー 回答者： かんかんがくがく 回答日時： 2020/11/14 10:39

ぼくは、朝にシャワーを浴びてます。

ゆっくり丁寧に洗うと、なんだか細胞が活性化する感じがしますし、綺麗になってさっぱりもします。寒いこの頃でも、これで目が覚めます。

ちなみに、ですが、「目が覚める」というのは、「血流が良くなり、脳に血が行くこと」だと思われます。

ですので、血糖値が高いものを食べたり、体を温めすぎたりすると、逆に眠気が襲ってきます。

先に書いたように、シャワーを浴びて目が覚めるぼくですが、調子に乗って早足で会社に歩いて行くので、着く頃には良い感じで体が温まって、眠くなります（笑）。

ご参考までに。

No.4 回答者： ケムケム地層 回答日時： 2020/11/13 18:57

立つ、歩く。

No.3 回答者： 神木もも 回答日時： 2020/11/13 18:39

洗濯バサミを耳につけてイヤリングみたいにする。

痛いから目が覚める。

No.2 回答者： ほゆれわん 回答日時： 2020/11/13 17:56

私はコーヒーが効きました

No.1 回答者： りなるな 回答日時： 2020/11/13 17:48

私は顔面叩いてます笑