No.5ベストアンサー
- 回答日時:
ぼくは、朝にシャワーを浴びてます。
ゆっくり丁寧に洗うと、なんだか細胞が活性化する感じがしますし、綺麗になってさっぱりもします。寒いこの頃でも、これで目が覚めます。ちなみに、ですが、「目が覚める」というのは、「血流が良くなり、脳に血が行くこと」だと思われます。
ですので、血糖値が高いものを食べたり、体を温めすぎたりすると、逆に眠気が襲ってきます。
先に書いたように、シャワーを浴びて目が覚めるぼくですが、調子に乗って早足で会社に歩いて行くので、着く頃には良い感じで体が温まって、眠くなります(笑)。
ご参考までに。
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