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眠気覚ましの方法を教えてください!

A 回答 (5件)

ぼくは、朝にシャワーを浴びてます。

ゆっくり丁寧に洗うと、なんだか細胞が活性化する感じがしますし、綺麗になってさっぱりもします。寒いこの頃でも、これで目が覚めます。

ちなみに、ですが、「目が覚める」というのは、「血流が良くなり、脳に血が行くこと」だと思われます。

ですので、血糖値が高いものを食べたり、体を温めすぎたりすると、逆に眠気が襲ってきます。

先に書いたように、シャワーを浴びて目が覚めるぼくですが、調子に乗って早足で会社に歩いて行くので、着く頃には良い感じで体が温まって、眠くなります(笑)。

ご参考までに。
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立つ、歩く。

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洗濯バサミを耳につけてイヤリングみたいにする。


痛いから目が覚める。
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私はコーヒーが効きました

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私は顔面叩いてます笑

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