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肉体労働するさいに、体幹や足腰に筋肉が無ければ腰を痛めやすいですか？私はブランクがあって肉体労働した

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質問者：シシシボーイ
質問日時：2020/11/15 15:49
回答数：3件

肉体労働するさいに、体幹や足腰に筋肉が無ければ腰を痛めやすいですか？私はブランクがあって肉体労働したら腰を痛めました。

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (3件)

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No.2ベストアンサー

回答者：尾満恋次郎
回答日時：2020/11/15 15:51

体幹は必要ですね！トレーニングしてるかしてないかで疲れるまでの時間がちがうのでブランクがあるのであれば筋トレ必須ですね！

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No.3

回答者：白水2015
回答日時：2020/11/15 16:26

腰を痛めるほどの肉体労働はないはず

自分の力量以上に無理をしたのでしょう

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No.1

回答者： lv4u
回答日時：2020/11/15 15:51

筋肉が無いと、腰を痛めやすいでしょうね。

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