中学校で陸上長距離してます 今冬休みなんですが、色んな事情と天候により、毎日走れていません。今はもう

中学校で陸上長距離してます

今冬休みなんですが、色んな事情と天候により、毎日走れていません。今はもうまる2日走れてないです。普段なら2日続けて走らないことなど滅多にありません。
2日走らなかったら体力落ちますかね…？
また、どれくらいの期間走らなかったら体力が落ちるかわかる方居たら教えてくださいm(*_ _)m

たくさんの回答お待ちしてます。

No.3 ベストアンサー 回答者： あぐ- 回答日時： 2021/01/01 14:50

tr.fi.0619さまあけましておめでとうございます。

あぐ-といいます。

＞2日走らなかったら体力落ちますかね…？

そうですね～。
2日くらいならそこまで落ちることはないのかな、と。

「冬休み中1日も走りませんでした。」とかなら落ちるかもしれませんけど。

この回答へのお礼

ありがとうございます!!
不安だったので安心しましたm(*_ _)m
2日空いて以降は走れてるので大丈夫ですかね!?笑

お礼日時：2021/01/01 16:38

No.2 回答者： スリープ 回答日時： 2020/12/31 10:01

毎日走らないと持久力が落ちます

No.1 回答者： 嘘です 回答日時： 2020/12/31 08:59

体力落ちるか落ちないかはあなた自身が一番良く解ってるはずですよ