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今38週と2日の初産婦です。
臨月に入ったのですが全く赤ちゃんが下がってきた気配がありません、、
前駆陣痛はそれっぽいのが数回ありました。
やっぱり、赤ちゃんが下がってこないと陣痛は来なくて産まれませんかね、、、?
どうしたら赤ちゃん下がりますか?
ストレッチなど方法があれば教えて欲しいです。

A 回答 (3件)

去年出産しましたが、下がった気は全くわからなかったです。



私は1日8000歩目指して歩いてました。
あと、マタニティヨガはお勧めです。
B-lifeは、わかりやすいし、マタニティヨガだけじゃなくて、様々なヨガをアップしてくださっているので、産後のダイエットにも参考になると思います。
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歩く!とにかく歩きました。

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こんばんは



命に関わる事ですから、医師に相談された方が良いと思います。

元気な赤ちゃんが生まれますように。
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