No.2
- 回答日時:
ピクノジェノールなんていかがでしょうか。
私自身は飲んだことはないのですが、DHCで売られていて、よく「生理痛が改善された」と感想が送られていますよ!
子宮内膜症に効果があるそうです。
参考URL:http://www5e.biglobe.ne.jp/~AHCC/pycnogenol_qand …
ピクノジェノールではないのですが、同じ成分のフラバン茶を試してみた所、胃痛がおきてしまって止めました。なので、ピクノジェノールも胃痛がおきてしまうのではないかと不安なんです。効果があればいいんですけどね。情報ありがとうございました。
No.4
- 回答日時:
私も生理通がひどく、色々と試してみました。
結果として、サプリメントで痛みを抑えるという事は無理だと思います。
ただ、血流をよくして生理をスムーズ(?)に過ごすには、ビタミンEがよいと思います。
(余談ですが、私は生理前にイライラしてしまうのですが、これには鉄分が効きます。)
また、サプリではないのですが、私もNo1の方と同じ、漢方薬の当帰芍薬散を半年くらい煎じて飲みました。
症状が少し良くなったように思います。
きっと個人差があると思いますので、自分にあったものを気長に探されるとよいと思いますよ。
No.6
- 回答日時:
私も当帰芍薬散で生理痛とPMSがかなり改善しました。
婦人科で2ヶ月分の漢方と痛み止め10錠(ロキソニンという薬で、8時間もちます)をいただいて2,000円くらいなので、薬局で大量の痛み止めを買っていた頃のことを思うとお手頃で、とても助かっています。
あとは、腰回りにカイロをはりまくったり、会社でも電気あんかを当てたりしてよ~く温めるのもいいですよ。
婦人科の受診に抵抗があるお気持ち、私も何度か嫌な思いをしたので、よく分かります!ですが漢方も体質によっては使ってはいけないようなので、専門医に診てもらったほうがいいと思います。
No.7
- 回答日時:
思い出したのでまた書き込ませていただきます。
またもやサプリではないので恐縮なのですが、ラズベリーリーフやローズヒップなどの入ったハーブティーを飲んでいたことがあります。
ハーブティー屋さんで生理痛用としてブレンドされた状態で売られていて、生理以外の時に毎日飲むというものです。
香りがよくて、生理前でイライラしている時もリラックスできるので、気に入って飲んでました。
痛みへの効果は、私の場合よく分からなかったのですが、これで治ったという人もいるので一度試されてみてはいかがでしょう?
またのお返事ありがとうございます!生理前のイライラも嫌ですよね。リラックス出来るのはいいかもしれません。色々、情報知りたいと思ってるので、何か少しの事でもあれば、また是非お願いしますね。ありがとうございました。
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