食後に歯磨きと聞きますが、間食の時もしたほうがいいのでしょうか？

食後に歯磨きと聞きますが、間食の時もしたほうがいいのでしょうか？

No.3 回答者： 白水2015 回答日時： 2021/02/28 16:27

本当は虫歯菌を退治して食事をとるのが理想です

なので食前に歯磨きして食後に口の中をゆすぐのがいいです

この回答へのお礼

そうなんですか！回答ありがとうございます！

お礼日時：2021/03/05 03:37

No.2 回答者： エル58 回答日時： 2021/02/28 16:07

食物残渣が問題なので食後に歯磨きという前提だと思うけど、私は口臭が気になるのもあり間食はしません。

ご自分が大して気にならないなら間食の後は口をすすぐ位でいいのでは？

この回答へのお礼

なるほど！回答ありがとうございます！

お礼日時：2021/03/05 03:37

No.1 回答者： ぼけなす 回答日時： 2021/02/28 15:17

水でクチュクチュするだけでいいと思います。

お茶でもいいですね。
歯の磨き過ぎはよくありません。以前１日３度磨いて歯のエナメル質を剥がしてしまい沁みるようになりました。虫歯にもなりやすいですね。
今は朝夕歯間ブラシと柔らかいブラシで優しく磨き水で１０倍に薄めた食酢２０ｍｌでクチュクチュ１分間しています。長年悩まされた歯周病は完治しました。

この回答へのお礼

フムフム！回答ありがとうございます！！

お礼日時：2021/03/05 03:39