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ダイエットゼリー(おきかえ)って、痩せますか?また、リバウンドしない?

gooドクター

A 回答 (2件)

それにより摂取カロリーが減れば減量につながります。


食事を戻せば、当然体重も戻ります。
無理なダイエットをしたなら代謝が下がるので、ダイエット開始前よりも太る可能性もあります。
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食べ物には少なからずカロリーがあります。


従って痩せる食べ物は存在しません。

食品表示法によって100mgあたり5kcal未満なら0カロリーと表示しても良いことになってますが厳密にカロリーのない食べ物はないのです。
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