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体幹が強くなると日常生活でどのようなメリットがありますか?

A 回答 (2件)

日常生活しかしないなら、全ての筋力トレーニングにメリットはないでしょうね。

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この回答へのお礼

ご回答有難うございました。

お礼日時:2021/06/07 07:42

転びにくくなります

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この回答へのお礼

ご回答有難うございました。

お礼日時:2021/06/07 07:42

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