痩せてる人が羨ましくなってしまう
閲覧ありがとうございます。ひとり暮らし9年目の33歳です。 昨日 半年ぶりに母が鰻持って来てくれました。
母曰く 『こんなに痩せちゃって』と驚かれました。
自分では変わっていないが 母からしたらかなり痩せたみたいです。個人的には、ひとり暮らし前からそんな変わってないと思う。下腹出てるし 二の腕太ももプニプニ。
コンビニで働いていますが 華奢な女性のお客様がいらっしゃると 『私はそんなに痩せていない まだまだだ』と思う。
実際、母は昔からぽっちゃりで クビレがありませんし腕や足がふくよかです。
そんなに痩せてるんでしょうか?
分かりづらい写真ですみません これしか無かったです・・・・・
お菓子も食べますし 普通に3食食べます。ただ パワハラやイジメによって うつ病など精神疾患になったのと 成長期過ぎたこと、中学時代から高校時代にかけてMAXに太っていた体型を
母は知っていた為 余計そう見えるんだと思います。
母の
母の青春時代と私達現代で生きる女性では 『痩せた体型』の見た目や価値観に、大きな違いがあるのも原因の一つだと私は思います。
母→身長155cm体重55キロ 体脂肪率不明 だけどぽっちゃり体型
私→身長159cm体重40キロ 体脂肪率15%くらい
No.5
- 回答日時:
>身長159cm体重40キロ 体脂肪率15%くらい
こんなに痩せちゃって、と言われるのも無理はない数値です。
BMIで15.82、18.5を切ったら低体重と言われるのに、その境目の数字を大きく下回っていますよね。
5kg増やしても、まだ低体重です。
健康を考えたら、8~9kg増やすことをお勧めします。
No.6
- 回答日時:
太ってる、痩せてるは見た目や主観なので判断は人により違います。
でも、女性で体脂肪率15%は健康的とはいえません。
女性ホルモンの分泌にも影響してくる可能性があります。
男性が好む女性の体型は、体脂肪25~30%と言われています。
そういう意味でも女性らしい体型とはいいがたい。
大きな問題は生理が止まるとか、痩せているのに太っていると勘違いする脳の認識異常がおきる、などです。
お母さんが心配されるのも当然だと思います。
No.7ベストアンサー
- 回答日時:
>私→身長159cm体重40キロ 体脂肪率15%くらい
痩せすぎです。
女性で体脂肪率15%だと半数は生理が止まると言われていますよ。
20%を少し切るくらいにしておかないと体に悪いです。
>下腹出てるし 二の腕太ももプニプニ。
下腹が出ているのは、脂肪をささえてくれる筋肉がないからです。
二の腕太ももも、筋肉がつけばちゃんと引き締まりますよ。
おそらく全然運動していないでしょう。
>華奢な女性のお客様
ちゃんと運動していて引き締まっていると、メリハリがでます。
体重が多めでもきれいに見えます。
筋肉は脂肪より重いですから。
できれば筋トレがおすすめです。
ムキムキになどなりませんよ。
https://www.descente.co.jp/media/sports/training …
回答ありがとうございます。便秘なのもありますが筋肉不足でもあるんですね·····
暑さでやられてしまう·····涼しくなったら少しづつしてみようかな
No.11
- 回答日時:
いや
私はあなたが羨ましい
その「痩せ過ぎ」の身体を持つあなたが本当羨ましい
でもそこまで痩せ過ぎにはなりたくないと思う自分がいるんだよ
適度に丸みを帯びた女性らしい体であればそれでいいと思う
質問文のようなことを口に出して言おうものなら
「そんなことないよーあなたも痩せてるよー」と言いながらも
「何だそれ自分に対する嫌味か!?何が痩せてるのに痩せてる人が羨ましいだよ」と
心の中で毒づくかもしれない
まあ実際毒づいちゃった人が(消されそうな)回答寄せてたけどさ
とにもかくにもあなたはもう十分過ぎる程痩せてるんです
「痩せ過ぎだ」と皆から言われるほど痩せてるんです
自信持ってちょうだいよ
ちなみにその身長なら60kg超えないと太っているとは認めません
ついで言うと下っ腹全然出てないでしょそれ
厳しい口調でごめんねでも本当自信持ってちょうだいな
回答ありがとうございます。MAXに太っていた時は60キロでした。体脂肪率30%以上でぶよぶよ、三段腹で下半身が見えなかった(--;)
デブスといじめられていましたね。悔しくて ゆっくりゆっくり痩せて48キロまで行ったんだけど 大学時代のバイト先のクソ店長からパワハラ受けて42キロまで落ちました。その後 新卒の際にはブラック企業とリーマンショック→掛け持ちのスーパーでパワハライジメで現在に至ります。
話変わりますが 私のファッションってダサいですか?
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下腹出てるというのはこんな
皆様の回答で 痩せてると分かりました。
話は逸れますが 私のファッションってダサいですか?
消されていた投稿に 『体型以前にダサいファッションどうにかしろや』って言われたもので·····