A 回答 (5件)
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No.4
- 回答日時:
そういう時はとことんネガティブになって夜とか思い出の写真見返したり静かな曲とかを聴いてしんみり気分に浸り切ると意外とふっ切れたり次の日には明るくなれたりします。
しんみりと明るく楽しい時間のメリハリをつけると最終的にはポジティブになれます。No.2
- 回答日時:
完璧を求めない、自分に期待しない、自分にプレッシャーをかけないこと。
後は、もうどうにでもなれと開きなおることですかね。
人生なんて、考えても考えても思い通りにならないことだらけですから、あまり深く考えずに、いつもニコニコしていれば、きっと良いことも舞い込んできますから、あまり考えないことですかね。そうすることで、楽観が悲観を打ち負かし、ポジティブになれます。私なんぞ、毎日のうのうと能天気に開き直って生きています(( ´艸`)
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