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家で体力をつける方法ってありますか？

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  • 質問者：pikman
  • 質問日時：
  • 回答数：3件

外ではなく、家の中で体力をつけることができるものはありますでしょうか。是非教えてほしいです。

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A 回答 (3件)

No.3

  • 回答者： dakkayomuz
  • 回答日時：

アイソメトリックトレーニング　器具不要　金不要

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No.2

筋トレ、フィットネス、ダンスなど。

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No.1ベストアンサー

  • 回答者： nyajonyajo
  • 回答日時：

なかやまきんに君のYouTube見てみて下さい！

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