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体力つける方法教えてください。

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  • 質問者：mibyg
  • 質問日時：
  • 回答数：6件

体力つける方法教えてください。

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A 回答 (6件)

No.1

食って運動する。

それを繰り返す。
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No.2

毎日ウォーキング

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No.3ベストアンサー

  • 回答者： lancru333
  • 回答日時：

常に姿勢をよくする


ただしい姿勢をできてる人なかなかいません
結構体力いります
お腹と顎を引いておしりが出るかんじ。
検索してみてください

階段をつかったり、電車などよりなるべく歩くなど、脚をつかう

簡単にできるのはこんな感じ

腕立てと腹筋毎日30回を日課にする
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No.4

  • 回答者： 2006-2006
  • 回答日時：

食う、寝る、遊ぶ



遊ぶとは外に出て運動をすることです。
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No.5

無人島のジャングルで半年暮らす

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No.6

  • 回答者： 銀鱗
  • 回答日時：

しっかり食べて、しっかり運動しましょう。


半年もすれば体力は付いてきます。
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