A 回答 (2件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.2
- 回答日時:
オリンピック選手の、トレーナーが、筋肉は、脳が作るんですと、言っているのを聞いて、なるほどと、思いました。
以前、メニエール病という、低音が聞こえにくくなる病気になった時に、夜、寝ていると、遠くを走る大型トラックの走行音や、ホームセンター等で、空調ダクトから出る、ボーッという音が、やけに響きました、低音が、聞こえにくいはずなのに。
その謎が、解けたのは、NHKのガッテンという番組の、耳鳴りの回を見た時です。なぜ耳鳴りは、起こるのかというと、老化して、高音が聞こえにくくなると、あっ、こいつ高音が、聞こえにくくなっていると、脳みそが判断して、ステレオのトーンコントロールで、高音を強調するように、高音の感度を上げたせいで、耳鳴りが起こるのです。
つまり、筋トレで、筋肉に負荷を掛けると、このままでは、筋肉が、切れてしまうと、脳が判断して、筋肉を増強するのです。
この原理を、意識していれば、筋トレも、効果的にやれるのでは。筋肉痛は、筋肉増強の、あかしだと。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレ初心者がジムに週3回のペースで行くとしたら鍛える部位(マシン)はどう分けたらいいんでしょうか? 2 2022/10/25 00:19
- その他(悩み相談・人生相談) 男性ですが…オナニーを毎日して筋トレしたら筋肉(腕.腹筋.胸)など筋肉つきにくいがオナニーを毎日せず 6 2023/07/29 06:24
- 筋トレ・加圧トレーニング 元々むちゃくちゃガリガリの人が筋トレして筋肉つけるのと、むちゃくちゃ太ってる人が筋トレして筋肉つける 2 2023/07/23 13:44
- 筋トレ・加圧トレーニング サプリメントでよく筋肉つくって言うサプリメントありますが筋トレした後に筋肉つくサプリメント飲む方が筋 2 2023/07/22 04:10
- 筋トレ・加圧トレーニング 太りやすい人は筋肉つきやすい? 太りやすい人はイージーゲイナーで脂肪も筋肉もつきやすくて太れない体質 2 2022/10/05 17:35
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレ 結論から言うと、 筋肉痛になってない場合でも 毎日筋トレではなく、筋肉を休ませた方がいいので 2 2022/09/24 15:21
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレ後はパンプアップして翌日筋肉痛になるぐらい行った方がいいですか? 筋トレ2ヶ月目ですが、あまり 1 2022/11/11 10:23
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレ初心者です 上半身の筋肉をつけたいのですが色々教えてください マッチョまでいかず、細マッチョに 3 2022/10/05 12:37
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレの頻度について。 上半身の筋トレをしてるのですが、筋トレの頻度はどれくらいが効率よく効果が出せ 3 2022/08/14 10:38
- 筋トレ・加圧トレーニング 新中2男子です。僕は結構なガリガリで、筋肉をつけたかったのでこの筋トレ→ https://youtu 4 2022/03/29 22:54
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
18:00 バスケ 近所迷惑と言われ...
-
部活辞めたい。 私は中1バスケ...
-
足の親指の付け根付近にできる...
-
「バスケやってそう!」って言...
-
朝の7時から外でバスケのドリブ...
-
□■バスケをしている時よくこけ...
-
腕脚が長い方が明らかに有利な...
-
息子(小4)がミニバスを辞めた...
-
なんでバスケってチノパンなん...
-
小学6年ミニバスをしている娘を...
-
小学生のバスケットのコーチ
-
ゴールキーパースクールに入る...
-
スポ小の保護者の輪の中に入れ...
-
競技中の飲み物について
-
小6息子にバスケットを続けさせ...
-
バレーボールとバスケットボー...
-
バスケW杯で盛り上がっていると...
-
高校からバスケ部に入っても遅...
-
バスケとサッカーと陸上を両立...
-
春から中学生になる女子です 私...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
18:00 バスケ 近所迷惑と言われ...
-
朝の7時から外でバスケのドリブ...
-
息子(小4)がミニバスを辞めた...
-
スポ小の保護者の輪の中に入れ...
-
なんでバスケってチノパンなん...
-
バスケにおいて ファウルドロー...
-
シューズの違い
-
「バスケやってそう!」って言...
-
腕脚が長い方が明らかに有利な...
-
足の親指の付け根付近にできる...
-
バスケをしている娘の足の皮が...
-
小学6年ミニバスをしている娘を...
-
教えてください!
-
バレーボールとバスケットボー...
-
バスケ部の初心者
-
習い事かけもち、指導者の言う...
-
小6息子にバスケットを続けさせ...
-
バスケ試合の時、男の人 脇毛っ...
-
バスケW杯で盛り上がっていると...
-
家の私有地にバスケゴールを置...
おすすめ情報