ドーナツはカロリーやばいでしょうか？

ドーナツはカロリーやばいでしょうか？

No.7 ベストアンサー 回答者： osiete_minasama 回答日時： 2021/12/23 21:22

https://sinsd.com/shokutorikku-2
植物油脂をとるとなぜ？動脈硬化や心臓疾患、脳梗塞などのリスクが高くなるのか？

＞＞オメガ６脂肪酸による炎症反応！
サラダ油や植物油脂に入っている脂肪酸はオメガ６系のリノール酸という成分で、これは体内でアラキドン酸に変換されて炎症を促す生理活性物質を生じます。そして、この摂りすぎが大きな問題につながります。

ほとんどの家庭では、サラダ油を当たり前のように使っています。また、外食産業の揚げ物やポテトチップなどを好んで食べている人も少なくありません。参考までに、100ｇのジャガイモと、同じく100ｇのポテトチップスに含まれるオメガ６脂肪酸の量を比較すると、ポテトチップスはジャガイモのおおよそ1000倍もの量となります。

＞＞脳内に取り込まれるオメガ６の量が増えれば増えるほど、必ず怒りやイライラもしくは落ち込み、不安といった感情が強く現れるようになります。

つまり、サラダ油や植物油脂、マーガリンなどの食べ物が、精神面にさまざまな問題が生じる原因となります。また、脳の働きも悪くなりますし、脳が浮腫んでメマイや立ち眩み、頭重感などの原因にもなります。


近年、腸内細菌がにんげんの人格・行動・性格におおきく影響を及ぼすことがすでに判明しています。
→http://kenkouiji.info/?p=969
腸内フローラ驚異の細菌パワー（NHKスペシャル）より～腸内細菌の働きetc

食欲もおなかの悪玉菌が栄えていれば、ジャンクがたべたくなり
善玉菌が栄えていれば、ジャンクをたべたい衝動がなくなります。
→https://karapaia.com/archives/52203948.html
意志の弱さとは無関係。我々は常に脳と腸内細菌に巻き込まれており、腸内細菌が勝つとジャンクフードに抗えなくなる（米研究）


清涼飲料水・カップ麺・菓子パン・マックミスドケンタなど大手チェーンのジャンクフード　　・・これらは『地雷』です

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2021/12/24 22:58

No.6 回答者： osiete_minasama 回答日時： 2021/12/23 21:16

カロリーよりも一番やばいのは、油を大量に吸うということです。

『体に良いとされる油』でしたらいいのですが、たいていは安価な遺伝子組み換え作物製の油です。隠されている環境にあるので日本の国民のほとんどは遺伝子組み換え作物が危険だとだれも教えてくれないのでしらないひとがほとんどですね；；


https://www.youtube.com/watch?v=NR1UHgOK1OY
巨大企業モンサントの世界戦略 前編
→（https://www.youtube.com/watch?v=Ttp4kYB2Q70&t=2s　後編）

海外では健康被害やデータ偽装、遺伝子組み換え作物をつかわない個人農家にたいして考えられない謀略をくわだて、資本の力で裁判をおこし圧力をかけて屈したりさせてきた過去があります。


また業務用はこれにＢＨＡという発がん性も医学的に確認されている酸化防止剤がつかわれてますがこれが油といっしょにごっそり染み込んでいる事になります（　ＢＨＡ知っていますか？ 食品は酸化しなくてもカラダには悪影響！ 発がん性も指摘されるのに、表示義務なし？→https://anti-agingfood.com/252/）


画像は遺伝子組み換え作物にたいしてフランスの学者が実験をしたところ、からだじゅうに腫瘍ができたマウスです。（圧力をかけられて論文はとりさげさせられましたが）

ものすごいマジレスの嵐の回答でもうしわけございません。

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2021/12/24 22:58

No.5 回答者： ぢぢぢぢぃ 回答日時： 2021/12/22 18:39

食べ過ぎるとね

この回答へのお礼

そうですね

お礼日時：2021/12/23 06:48

No.4 回答者： ビックエレキぱん 回答日時： 2021/12/22 18:14

油で揚げて砂糖をたっぷりまぶしたアメリカドーナツや、中にカスタードクリームや餡の入った物は、カロリー的にはどう考えてもやばいとしか言い様がないかな、と。

真ん中に穴が開いているからゼロカロリーというネタは置いといて。なので、豆腐屋にはおからで作ったカロリー控え目のドーナツが売っています。私自身は買う勇気？が無いけど。

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2021/12/23 06:48

No.3 回答者： めくりや 回答日時： 2021/12/22 16:38

ドーナツはやばい。

糖質と脂質のカロリー爆弾だ。アクリルアミド・トランス脂肪酸もやばい。消化が良くて、いくらでも食べられるのがやばい。

この回答へのお礼

やばいですよね

お礼日時：2021/12/23 06:47

No.2 回答者： ほい3 回答日時： 2021/12/22 16:31

小麦粉を砂糖と練り油で揚げたもので、ポテトチップ

と並び、レッドカードです。
メタボに向かい、がんにもなるリスクが高いそうです。

そんなに健康に悪いなら法律で禁止すればと思います。
ま、タバコも税収ではプラスなので簡単に終了できないと
言います。タバコよりはましなのでしょう。

この回答へのお礼

やはり、ありがとうございます

お礼日時：2021/12/23 06:47

No.1 回答者： あお33 回答日時： 2021/12/22 16:12

種類がありますので、低いドーナツもあるしなんとも

この回答へのお礼

なるほど、ありがとうございます

お礼日時：2021/12/23 06:47