No.2ベストアンサー
- 回答日時:
1日くらいお腹いっぱい食べたって大丈夫ですよ。
まだ中学生で基礎代謝も高いと思うので…
前日や前後にちょっと食事量に気をつけたり運動をすれば良いと思います。
お友達の誕生日気にせず 楽しんで食べて下さいね( *´꒳`*)
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