A 回答 (4件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.2
- 回答日時:
何よりも、心を重視する事です
明るく、朗らかな心を維持できるようにするのです
そのための第一歩は、感謝の生活です
何事も感謝の心で受け入れる習慣を身に付けるのです
そう言う心の対策がなったうえで
早寝早起きとか、適度な運動とか
毎日ある程度歩く
とか、身体に対する対策を講じる事です
心優先、
かと言って
身体軽視でもいけない
と言うことです
参考まで
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(病気・怪我・症状) 自律神経 2 2022/06/16 19:53
- その他(病気・怪我・症状) 自律神経 2 2022/06/15 22:10
- その他(メンタルヘルス) 自律神経 1 2022/06/22 03:58
- その他(病気・怪我・症状) 自律神経 3 2022/06/24 02:05
- その他(メンタルヘルス) 自律神経 4 2022/07/01 23:24
- 自律神経失調症 去年の秋ぐらいから、 風邪と思うようなダルさを感じて、コロナの検査→陰性。 風呂あがりに、すぐのぼせ 1 2023/02/25 20:04
- 神経の病気 【自律神経の乱れについて】 自律神経?足が片足だけ痺れます。 正座した後に足が痺れて 少し治ってきて 2 2023/07/31 23:10
- その他(悩み相談・人生相談) 自律神経失調症は、生活習慣の乱れだけによるものなんですか? 3 2022/07/22 16:39
- その他(メンタルヘルス) 自律神経のバランス 1 2022/06/15 01:54
- 自律神経失調症 どうやら精神的にあまり良い状態では無く自律神経の乱れも影響している気がします 自律神経を安定させる、 1 2022/09/18 08:41
関連するカテゴリからQ&Aを探す
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
気合を入れる
-
怖くない?
-
メンタルが苦しいときの過ごし...
-
小さい頃から周りの子たちから...
-
しぬのでしょうかね、わたし 曲...
-
自己肯定感
-
精神科 外来 研修
-
精神科の医師に嫌われたかもし...
-
すぐにもらい泣きしてしまう。 ...
-
すぐに悪い事を考えてしまう心...
-
自己肯定感の低さは何らかのき...
-
突然奇声を発したくなる
-
思い出を背負って生きていく自...
-
精神の健康についてどう考えま...
-
【精神科を変える場合と基準】 ...
-
性格と疾患について 会社に癖の...
-
人間は、本能的に生きるから不...
-
精神科でカウセリング受けてた...
-
放心状態について
-
2年前に辞めた職場の、退職直前...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
女性に質問です、露出被害に遭...
-
どうすれば精神障害者手帳2級を...
-
元気が出るおまじないありますか
-
生きづらい。どうすればいいで...
-
質問に質問で答える人は何を考...
-
一人で過ごす方が気が楽なので...
-
一生社会のお荷物になっちゃった
-
発達障害精神疾患持ち、恋愛が...
-
眠れない時
-
風俗ってお金の無駄でしょうか?
-
精神科・心療内科って長く通う...
-
人生に絶望したら
-
躁うつ持ちです。 仕事を探して...
-
気持ちが晴れない
-
必ず自信がつく方法を教えてく...
-
心が健康な人って何を楽しみに...
-
至急です 中2男子です。 メンタ...
-
研究室でメンタルが限界です、...
-
精神面について。 いきなりイラ...
-
癇癪、ヒステリー持ちの人って...
おすすめ情報