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自律神経

締切済

  • 質問者：neutral40
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

自律神経の乱れが病気を生むと聞きました。余談だけど、落ち着き過ぎても体に良くないみたいです_(._.)_
自律神経に効く食べものや飲みものありますか。

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A 回答 (2件)

No.2

  • 回答者： Meichan4
  • 回答日時：

自律神経は胃腸と労わる食事(消化に良いものが良いですよ)と生活習慣を整える事です。

お風呂にゆっくり入るのも良いですよ。
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No.1

  • 回答者： icetengu
  • 回答日時：

白湯

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