No.23
- 回答日時:
現役時代の昼飯・外食は、必ず野菜と味噌汁付きの栄養バランスを考えいつも写真のもの頂き、肉と魚と交互に日替わりで頂きました。
リタイアしても、自宅でほぼこのようにして頂いてます。カロリーコントロールは、厳守してます。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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