シャドーボクシングをすると、腕を振るたびに肺が圧迫されるのか息がヒュッと鳴ります。実際に息苦しい感じ

締切済

質問者：genba
質問日時：2022/06/04 14:43
回答数：1件

シャドーボクシングをすると、腕を振るたびに肺が圧迫されるのか息がヒュッと鳴ります。実際に息苦しい感じになります。
これは普通でしょうか？

私は普段全く運動しない男です。
よろしくお願いします。

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回答 (1件)

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No.1

回答者：エル58
回答日時：2022/06/04 17:30

単なる運動不足だと思うよ。

いきなりボクシングはきついよね？
まず、走るとか？

- 0
- 件

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この回答へのお礼

ゆっくり体を捻るだけでこの症状が出て、ランニングの時の前後に手を振る動きでは出てこないんだよね。。

ありがとう！！

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お礼日時：2022/06/04 18:27

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