ランニング ランニングをはじめたいのすが、走ると胸が揺れて落ちる（なくなる）ときき、今まで躊躇してお

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ランニングをはじめたいのすが、走ると胸が揺れて落ちる（なくなる）ときき、今まで躊躇しておりました！

ランニングを習慣にしている方、おすすめのスポーツブラを教えてください。

絶対に胸をなくしたくありめせん(^◇^;)

よろしくお願いいたします(^-^)

No.2 回答者： わろりん 回答日時： 2022/06/09 10:44

回答になっていませんが、どんなに高いスポーツブラを買っても私はダメでした・・・。

多分、体質もあります。浮腫みやすくて全体的に柔らかい。
カチコチの胸をしている人はスポーツブラの効果が出ているイメージ・・・。

それより、タンパク質とって胸筋を鍛えた方がいいと友人に言われたことがあります。

この回答へのお礼

ありがとうございます(^-^)
鍛える方向性で考えます♪

お礼日時：2022/06/13 15:09

No.1 回答者： omou0422 回答日時： 2022/06/09 10:43

のーぶら