脂肪について

最近、脂肪が増えて気になっています。
どのようにすれば脂肪は落ちますか？
よろしくお願いします。

No.1 回答者： saodake 回答日時： 2005/03/29 22:10

たし算引き算です。

たし算＝食事　引き算＝運動とかです。たし算を減らすか　引き算を増やすか　ですね。私も苦労しています　お互い頑張りましょう。尚私は、ヘルシア緑茶と散歩４０分でダイエット中です。

この回答へのお礼

ありがとうございました。

お礼日時：2005/03/29 22:20

No.2 ベストアンサー 回答者： ayano7#2 回答日時： 2005/03/29 22:13

参考に＊＊＊

http://www2.health.ne.jp/product/2000092/faq.html

この回答へのお礼

ありがとうございました。

お礼日時：2005/03/29 22:19