バスケ部

私はバスケ部に入っています。
ですが、まだ下手なので、家で自主練（一人）をしたいのですが、なにかいい自主練方法はありますか。

No.1 ベストアンサー 回答者： nabe710 回答日時： 2022/06/15 18:29

何が下手なのかにもよります。

まず基本はドリブルなのでしょうけど、お宅で練習出来る場所ありますか？

ランニング、縄跳び辺りかな？

部屋でとかというなら、ルールやフォーメーションを研究するのも一考かと。

この回答へのお礼

一応庭にゴール等はあって、レイアップ、ゴール下はできますが、あまり手の力がありません・・・。

お礼日時：2022/06/15 20:46

No.2 回答者： nabe710 回答日時： 2022/06/15 23:52

「レイアップ、ゴール下はできますが、あまり手の力がありません・・・。

」

あれ？シュートの決め手は腕力と理解されているのですか？

以下辺りを目を通してみて下さい。

http://hoops-japan.com/%E3%80%90%E7%AD%8B%E3%83% …

この回答へのお礼

ありがとうございます
自主練、がんばります！

お礼日時：2022/06/16 09:53