カロリー

鮭カマのカロリーどのくらいありますか？
鮭カマって太りますか？

No.3 回答者： ybeat 回答日時： 2022/06/28 00:14

肉を食べすに、これがおかずのメインだったら、

かなり健康的と言えるかな。
タンパク質と、魚の油は身体にいいし。
ただ、ご飯に合うので、ご飯を食べ過ぎないようにしなきゃね。

No.2 回答者： cobra921212 回答日時： 2022/06/27 07:27

鮭カマ1食分（80g）あたりのカロリーは138kcalで、100g換算だと110kcalです。

糖質は0.1g、タンパク質は18g含まれています。
鮭カマは鮭のエラの後ろにある部分で、他の部位よりも脂が乗っています。
脂質は多くなりますが、カロリーと糖質が少ないのでダイエット中でも罪悪感なく食べることができますよ。

No.1 回答者： tempuranta 回答日時： 2022/06/27 06:09

質問する前に自分で調べようとは思わないの？

「鮭カマのカロリー」で検索したら　すぐ出たが　あなた達ってカロリーがどのくらいあるのか？・・では無く　質問したいだけの様な？