お弁当のおかず。 一応、保冷剤は使用しますが、 この時期傷みにくい、簡単なお弁当のレシピをお願いしま

お弁当のおかず。
一応、保冷剤は使用しますが、
この時期傷みにくい、簡単なお弁当のレシピをお願いします。

No.5 ベストアンサー 回答者： joypeet 回答日時： 2022/07/31 18:06

シンプルに焼くだけ　冷凍のおかずで　凍ったままお弁当に入れられるものは保冷材の代わりになるのでよく使ってていました

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2022/07/31 18:34

No.4 回答者： y_hisakata 回答日時： 2022/07/31 15:34

痛みにくさでは、梅干しが一番です！

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2022/07/31 18:34

No.3 回答者： aminami 回答日時： 2022/07/31 15:17

自分は冷凍のミックスベジタブルを使います。

そのまま入れてケチャップとカットチーズであえます。
特にお腹を壊したことはありません＾＾

またお湯と冷水のボトルを2本持っていきます。
そして100均などの乾燥野菜（味噌汁？煮物の具？）とカップスープやカップ春雨、味噌汁を大きめのマグカップに注ぎ入れて具沢山スープとして利用します。

ドンキでも売ってますが、「①味付け済み」「②レンチンのみ」の冷凍食材を利用しても良いと思います。
ドンキなら冷凍レンチンのみの鳥系、揚げ物系、ワンサカ売ってますし＾＾

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2022/07/31 18:33

No.2 回答者： sakana- 回答日時： 2022/07/31 15:16

自然解凍の冷凍食品を1つ入れる。

保冷剤代わりになるので。

保冷剤代わりに凍らせたフルーツを別容器で持っていく。

保温弁当箱にする。

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2022/07/31 18:33

No.1 回答者： ベルガモットBergamot 回答日時： 2022/07/31 14:43

聞いた話ですが、熱々の弁当に保冷剤は逆効果だそうです。

傷みにくいかはわからないですが、私は唐辛子を弁当に入れます

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2022/07/31 18:33