No.3ベストアンサー
- 回答日時:
続けば太ると思います。
内訳…
浮腫みの蓄積、消化不良の蓄積、カロリーオーバーの場合は代謝不足による内臓脂肪蓄積、浮腫が続くことによるセルライト増加など。
わたしの体験なんですが、日あたりの食事メニューは全く同じ、カロリー、脂質、塩分、糖分、栄養素ともに適正値の食事にて、
朝と夜をひっくり返して実験をしたことがあります。
結果として寝る1時間前に食べた場合は翌朝1kg+、それを続けた場合に3日で+1.5kg、
調整をするのに1週間かかりました。
ご参考まで。
No.2
- 回答日時:
寝る前云々は嘘だね 内蔵には良くないけどなw
寝る前に食べるってことは3食や間食以外にもう1食食べるってことになる
つまりカロリーが更に増えるってこと
そういう意味では太るけど
1周間のうち1日~2日程度食べたところでほぼ影響は無いね
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