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運動してもしんどくない方法と疲れない方法を教えて下さい

締切済

  • 質問者：たべもち
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

運動してもしんどくない方法と疲れない方法を教えて下さい

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A 回答 (2件)

No.2

  • 回答者： 白水2015
  • 回答日時：

運動やりながら他に夢中になるような散歩みたいなやり方

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No.1

  • 回答者： localtombi
  • 回答日時：

運動することです。


継続することで、心臓と肺、筋肉が鍛えられれば疲れなくなります。
誰でも、運動すれば疲れるししんどいです。
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