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インナーボールを使って、膣を鍛える効果はあるのでしょうか。
実際使っているおススメの商品があれば知りたいです。

A 回答 (2件)

インナーボールって知らないけど、8の字括約筋を鍛えるのが昔から言われている。


アソコと後ろは、8の字括約筋があるので、それを鍛える。
小をする時に、出して/止めてを練習するって雑誌で読んだことがある。
これが何気なく出来るようになれば、自由に制御できるとか・・。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時:2022/09/08 07:56

無意味でした

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この回答へのお礼

そうなんですね。
ありがとうございます。

お礼日時:2022/09/08 07:56

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