イライラする時に、簡単に短時間での気持ちの鎮めかたを、教えて下さいませんか。

イライラする時に、簡単に短時間での気持ちの鎮めかたを、教えて下さいませんか。

No.2 ベストアンサー 回答者： miraiold2 回答日時： 2022/09/15 14:22

６秒数える。

この回答へのお礼

ありがとう御座いました。

お礼日時：2022/09/15 14:23

No.7 回答者： 右左 回答日時： 2022/09/18 16:30

ガムをかむ。

この回答へのお礼

有難う御座いました。

お礼日時：2022/09/18 17:30

No.6 回答者： でんぐりがえし 回答日時： 2022/09/15 15:18

深呼吸

この回答へのお礼

ありがとう御座いました。

お礼日時：2022/09/15 15:40

No.5 回答者： ASスローバラード 回答日時： 2022/09/15 15:16

自分以外の人の気持ちを考える。

この回答へのお礼

ありがとう御座いました。

お礼日時：2022/09/15 15:40

No.4 回答者： summer22 回答日時： 2022/09/15 14:35

一発屋芸人のギャグをひとつひとつやっていく。

この回答へのお礼

ありがとう御座いました。

お礼日時：2022/09/15 14:37

No.3 回答者： 早池峰かぐら 回答日時： 2022/09/15 14:27

大声をだす

この回答へのお礼

ありがとう御座いました。

お礼日時：2022/09/15 14:28

No.1 回答者： miraiold2 回答日時： 2022/09/15 14:21

セロトニンを回復させるために、朝散歩をしてください。

この回答へのお礼

ありがとう御座いました。

お礼日時：2022/09/15 14:23