A 回答 (3件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.3
- 回答日時:
一回、いま寝なければ倒れてしまう、というところまで起きてみてください。
布団に入るのはその後からです。
ずっと起きていて、マジで倒れるから寝ないと!!!!
というところまでいったら、確実に眠れます。
用事もないのに横になるから眠れないのです。
私も、導入剤を飲んだら眠れすぎ、飲まないと眠れない時がありました。
そういうときは、出来るなら今あるストレスから逃げることが一番簡単に睡眠障害を改善できます。
それが無理なら、一度試してみてください。倒れる寸前まで寝ないことを。
私は毎日、そうやって寝ています。
過去と他人は変えられない
変えられるのは自分と未来
No.2
- 回答日時:
昔、その組み合わせを服用していましたが、数ヶ月後くらいからうつ病のような症状が出てきて、毎日が地獄でした。
止めるのも大変で、毎日悪夢にうなされたものです。続けていたら今頃廃人になっていたのではと思います。どちらも、今はあまり使われていないベンゾジアゼピン系睡眠薬です。長期服用は認知症を招きます。
今はルネスタ(エスゾピクロン)といういい薬ができています。依存性がほとんどなく、しばらく止めても気分にムラが生じたりしないので、安心して服用できます。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 不眠症 睡眠薬 プラチゾラム トリアゾラムを一年位飲んでおり 一か月近くやめたら寝れなくなり また一 1 2022/09/16 12:38
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 不眠症 睡眠薬 プラチゾラム トリアゾラムを一年位飲んでおり 一か月近くやめたら寝れなくなり また一 2 2022/09/15 16:04
- その他(病気・怪我・症状) 良い睡眠クリニックを教えて下さい など 1 2023/02/10 17:23
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 良い睡眠クリニックを教えて下さい 10 2023/02/09 23:36
- その他(病気・怪我・症状) 良い睡眠クリニックを教えて下さい など 1 2023/02/10 17:25
- その他(病気・怪我・症状) 良い睡眠クリニックを教えて下さい など 2 2023/02/10 17:26
- その他(病気・怪我・症状) 良い睡眠クリニックを教えて下さい など 1 2023/02/10 17:28
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 7年前から睡眠薬を飲んでいます。 最近効き目が悪く眠れません、寝れても2時間です、睡眠不足。 高血圧 13 2023/03/06 05:45
- 依存症 1か月前くらいに躁鬱という診断を受け、薬を貰ったのですが、その時睡眠薬を一緒にもらい飲んでいました。 1 2022/11/30 00:01
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 過眠症でしょうか? 私はうつ病や不安障害を持っている中学生です。うつ病と診断された当時は夜も全然眠れ 1 2023/01/06 08:52
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
どういったのが不眠症と言うの...
-
不眠症のお薬について。
-
精神疾患を抱えている方への質...
-
愛液が苦くなったみたいなんです。
-
家デートで彼女がずっと寝ている
-
医者の複数通い
-
クエチアピンを1日に飲める量を...
-
眠くなりにくい酔い止め薬を知...
-
メンタルクリニックの通院につ...
-
入眠剤飲んでいます(マイスリ...
-
水を飲まないと本当に3日で死ぬ...
-
うつ病の薬をもらっていないこ...
-
不眠と過眠が交互になります
-
マイスリーとソラナックスは同...
-
不安障害、不眠症です。 最近寝...
-
コンサート中パニック?
-
普通の人がリスパダールを飲む...
-
妊娠中でも飲んでも良い精神安...
-
仕事中の異常な眠気。。。もう...
-
1日に2回違う病院の内科に行っ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
彼氏が不眠症みたいです。治し...
-
朝起きたら自分で自分の首を絞...
-
寝ても寝ても毎日眠いです。さ...
-
不眠症って治るのでしょうか?
-
私は寝ても寝ても眠く、いつも...
-
毎日 寝ても眠いし だるいし 疲...
-
重度の不眠症
-
眠れないんですけど、お酒飲ん...
-
ブラチゾラムをマイスリーの頓...
-
休日なのにこんな早起きしちゃ...
-
死ぬくらい酷い不眠症です!!...
-
睡眠薬はどこの科で処方されま...
-
不眠症対策について
-
不眠症について。 布団に入って...
-
絶対に早く寝られる方法
-
最近不眠症になって以前飲んで...
-
睡眠薬飲んでも眠れない場合、...
-
レキソタン5mgを寝る前に服用...
-
不眠症の薬ってドラッグストア...
-
より良く睡眠が取れる方法はあ...
おすすめ情報