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カレーのカロリー教えてください！緊急！ じゃがいもと肉を抜いたこの写真のカレーのカロリーを 教えてく

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  • 質問者：jiji0
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

カレーのカロリー教えてください！緊急！
じゃがいもと肉を抜いたこの写真のカレーのカロリーを
教えてください！
よろしくお願いします

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

一般的なカレーのルーのみのカロリーは


・シーフードカレー　230kcal
・ビーフカレー　　　373kcal
・チキンカレー　　　314kcal
です。ジャガイモと肉を取ったとしても、肉からの油は溶けていると思うのでざっくりですが250～300kcal位ってとこでしょうかね。

施設等のの食事なら栄養計算されて献立表などにカロリー表示されているので、そこからだいたいの数値を計算で出せると思います。たとえばごはんのカロリーとかは、Google検索して調べればいいんですよ。
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