緊急！カレーと鮭のカロリーのことです！入院中！ 1 入院食に出てくるようなカレーのルーだけだと何カロ

緊急！カレーと鮭のカロリーのことです！入院中！
1 入院食に出てくるようなカレーのルーだけだと何カロリーくらいでしょうか？（写真のような、、、）
2 鮭の醤油バター焼きの鮭をお湯で味をとった場合カロリーはどのくらいでしょうか？
→優先的にカレーのカロリーが知りたいです！
もし可能ならカレーの効用も、、、たくさん調べましたがよろしくお願いします。

質問者からの補足コメント

• nandakoreさん、入院中なのですが？

  
    補足日時：2022/10/03 11:32

• 入院食でたすけてほしいです。入院食のカレーのルーのカロリーだけでも、もうすこしでおひるなので、よろしくお願いします。

    補足日時：2022/10/03 11:33

• 今日のカレーです。肉が食べれないので肉を取ったらどのくらいでしょうか？

  
    補足日時：2022/10/03 11:56

No.3 回答者： bari_saku 回答日時： 2022/10/03 12:20

作っている人に問い合わせればわかります。

No.2 回答者： nandakore2022 回答日時： 2022/10/03 11:12

入院中にカレーなんて出ませんよ。

味のないキャベツと鶏むね肉とタカナシのヨーグルトです。

No.1 回答者： yo-ama 回答日時： 2022/10/03 11:04

1.レトルトカレーなら表示があるのでそれを参考に。

大塚食品 ボンカレーゴールド21　165kcal
大塚食品 ボンカレー 199kcal
エスビー タイ風レッドカレー　291kcal
こんなのもあります
江崎グリコ　カロリーコントロールカレー　80kcal

2.鮭の塩焼きのカロリー 128kcal 100gですので　残った分+10kcal

自分にあったのを選びましょう。

この回答へのお礼

そうですよね、、、中々調べても幅があり、具材にもよるから悩んでます。入院食のカレーのようなものだとどうなのかなと。

お礼日時：2022/10/03 11:50