インドカレーってどのくらいカロリーありますか？

バターや油はふんだんに使われているインド料理屋さんの美味しいカレーランチ。
２種類のカレー（だいたい魚とラム肉を選びます）とライスで食べたら
どのくらいのカロリーでしょう？
ライスはお茶碗２杯くらいある感じです。１５００カロリーくらいですか？

No.2 ベストアンサー 回答者： よしいくぞう 回答日時： 2023/03/05 23:09

はいそうです。

僕も最近カレーにハマっています。

自作してたっぷり食います

ジャガイモをふんだんに使い、米は無しにしています

芋類はダイエットに適した主食です。

なお、スーパー手抜きカレーなので10分で完成します。

材料は濃くまろカレーの素、水700、ロース豚肉700、業務スーパーの冷凍玉ねぎみじんじり一袋、業務スーパーの冷凍フライドポテト500g以上です。

肉を少しオリーブで炒めたら全てぶち込んでドラマを見ながらテキトーに10分混ぜたら完成です。

超絶簡単手抜きカレーです。

ライスですが、ちゃんとダイエットしているがカレーは大好きで食べたい旨を説明するとよろしいかと思います

ダイエットは公言することで、コミットすることで逃げられなくなり痩せやすくなります。

コミットして失敗するのは恥ずかしいですからね

なお、コミットして痩せていけば尊敬されます。

天国か地獄の2択なんですね。

この回答へのお礼

ダイエットは公言することで、コミットすることで逃げられなくなり痩せやすくなります。
確かにね！あとは好きな人とのデート♫

じゃがいもで穀類なしかぁ。。。
私はお米が大好きなので、芋には勝てないなぁ、、、

玄米にするかな・・・検討します。
でも別質問で教えてくださったみたいに、食事前に１０分筋トレ、がいいかもです。

有難うございます。

お礼日時：2023/03/05 23:28

No.1 回答者： よしいくぞう 回答日時： 2023/03/05 22:30

ライスお茶碗二杯。

。

それですよね太る原因

子供が見てもわかります。

https://dietpartner.jp/common/foods/1737/

お米を減らしましょう

糖質過多です。カレーは悪くありません

この回答へのお礼

お米が悪いか。。。

バターたっぷりのナンの方がカロリー低いのかな。。
私はご飯が好きなので、ナンを頼んでも、最後の締めで小ライスをお願いします。でも
お店の店員さんは小ライスって言ってるのに、大ライスを持ってきてくれます。
私はどうも大食い女としてお得意さん登録されているようです＾＾

週半分同じインドカレー屋さん（２〜３回）
あとは定食屋でサバの塩焼きか、刺身定食って感じです。

有難うございます。

お礼日時：2023/03/05 23:01