煙草を止めれた人はどうやって止めれましたか？

煙草を止めれた人はどうやって止めれましたか？

No.6 ベストアンサー 回答者： のなつぺ 回答日時： 2022/11/05 13:17

私は2000年の1月1日でたばこを止め、12月31日に吸い終わり、1月1日には残りのたばこを捨てました。

止めた翌年から一日500円貯金をして、1年で182500円貯まり、それを見た時にもったいなくて吸えないし、当時は300円くらいでしたが、今はその2倍で、吸う人も周囲にいないので吸いたい気持ちは全くないです。
禁断症状が出るとか言われる方がいますが、癖のものでしたので、最初はガムを噛む癖を付けて、周囲に止めたことを言いまくって、監視の目を強くしました。
3か月ぐらいは吸いたい気持ちもありましたが、徐々にピークアウトして行きました。

No.8 回答者： リッチリッチ 回答日時： 2022/11/05 16:22

私は根性で止めて10年経ちます。

この回答へのお礼

根性ありません

お礼日時：2022/11/11 10:46

No.7 回答者： hunaskin 回答日時： 2022/11/05 15:59

買うのをやめただけです。

知らないうちにいつの間にか買ってしまう、なんてことはますわありませんから、買わなければ禁煙成功です。

No.5 回答者： ジェミニ1968 回答日時： 2022/11/05 13:03

私は紙巻き煙草を止めて、（ニコチン&タールなしの）リキッド式電子タバコにシフトしました。

　又それを吸う回数をも意識的に減らしていくと、そのうち自然と止められる様になるのでは・・・？　と思います。（その代わり、結構太りますが・・・。）　空前の値上げラッシュが続く今、煙草も高くなりましたよね。　電子タバコで（ニコチン&タールなしの）リキッドを使えば、紙巻きタバコを買うよりかは、経済的にもかなり、楽になるのではないかと思いますよ。

No.4 回答者： largesnowman 回答日時： 2022/11/05 12:42

買わない、吸わない。

この２つを守り続ければいいだけのことです。
やることは単純。
深く考えずこの２つ、買わない、吸わない、をするだけです。

No.3 回答者： 百四 回答日時： 2022/11/05 12:40

吸っていた銘柄が廃版になったので、止められました

No.2 回答者： na-1118 回答日時： 2022/11/05 12:39

買わない、吸わない

ただ、それだけです

No.1 回答者： あつつつ 回答日時： 2022/11/05 12:31

付き合うタイミングでやめれました

この回答へのお礼

つきあうタイミングとは？

お礼日時：2022/11/10 20:10