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最速怪談選手権

夜ふかし

締切済

質問者：happie41
質問日時：2022/12/14 01:40
回答数：2件

夜になると、何かやり残した気になって夜ふかししてしまいます。
どうしたら、すっと眠れますか。何時までに寝るのが良いですか。

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (2件)

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No.2

回答者：ハザマテルミカナタ
回答日時：2022/12/14 01:49

コーヒー

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No.1

回答者：あつつつ
回答日時：2022/12/14 01:46

メラトニンサプリを飲んで24時までには寝てください

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