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GABAについて

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  • 質問者：オバケイ
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

GABAにはどのような効果がありますか？GABAのサプリメントを飲む場合、いつ摂取しても問題ないですか？

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A 回答 (1件)

No.1

知らなかったので少し調べてみた


栄養素的な問題と医療的な観点から見て

効果の程は不明だが
医薬品とは別なので
日本で言うところの
サプリメント＝食材
と捉えて良い

なので普段の食事とは一切関係なく
大量に飲まない限り身体に害は無いと思われるし
いつ飲んでも特に問題にならないね

と言うか…
身体に直接的に何らかの効果を及ぼすものは
諸外国からの輸入以外では普通には買えませんよ
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