カルニチンは便の回数を増やす効果はありますか？ カルニチンを飲み始めたら1日に排便が4回ぐらいあった

カルニチンは便の回数を増やす効果はありますか？
カルニチンを飲み始めたら1日に排便が4回ぐらいあったり、体に合っていないのか、サプリのタブレットの形のまま便から出てきたことがあります。

No.1 回答者： ミミの父 回答日時： 2023/02/18 13:29

あなたは、サプリのタブレットが、そのまま出てくると書いています。

その時も、中身のカルニチンは作用していません。

あまりにも、胃腸が虚弱な状態です。
カルニチンを飲んでも、消化も吸収もできない状態です。無駄なので中止に。

胃腸科で、胃腸の治療をすべきです。

そのカルニチンに、注意書きはないと思います。ランニングなどをして、体を鍛えないと、何を食べても、栄養にならないでしょう。

栄養剤も、吸収されてこそ、効果が出るのです。