腸活するぞと意気込んて、内科で貰ってるビオフェルミン、ザガードコーワ、ガセリ菌サプリ、プラズマ乳酸菌

腸活するぞと意気込んて、内科で貰ってるビオフェルミン、ザガードコーワ、ガセリ菌サプリ、プラズマ乳酸菌サプリの4種類を飲み始めたら、何回か怖いぐらい便が出るようになりました。
1日、3、４回ぐらい便が出て、しかも量が多い。。。
ちょっとお腹も緩くなってしまいました。。。
流石に生活に支障が出てきてしまいました。
相互作用か副作用で便の量が大量に増えたりするのでしょうか？
やりすぎだと反省しております。

No.1 回答者： osiete_minasama 回答日時： 2023/02/10 18:27

善玉菌同士は喧嘩しません。

おそらく乱れていた自律神経が整ったので
腸のウネウネする蠕動運動（せんどううんどう）が活発に
今まで滞留していた便がながれでた

便の3分の2は腸内細菌の死骸
腸内細菌がふえたことで、便も必然的に増えた

やりすぎじゃないです。
ちなみに納豆菌も善玉菌と喧嘩をしません
それどころか善玉菌をぱわーあっぷさせてくれます

納豆も追加しましょう。
ナットキナーゼは　スパイクたんぱく質の毒への
唯一の対策です。血栓を予防しましょう