ダイエットで酢キャベツを始めたいのですが、コンビニカットキャベツ(150g)を使ったおすすめの作り方

ダイエットで酢キャベツを始めたいのですが、コンビニカットキャベツ(150g)を使ったおすすめの作り方・食べ方を教えてください。スプレータイプのボトルに入れてかけることも考えたのですが、漬けないと効果薄まりそうですよね。
時短のためにコンビニカットキャベツを選択しているので、コンビニカットキャベツでは意味無いなどの批判や、酢キャベツの批判ではないアドバイスお願いします。

No.2 回答者： 銀鱗 回答日時： 2023/02/28 17:49

(´・ω・`) それって、中の水分を抜いて ”かさ” を減らすことでたくさん食べられるようにする方法ですね。

ぶっちゃけ、”漬物” にするのと変わりません。
普通に ”浅漬け” にすることを勧めます。（そのほうが美味しい）

……ということで、キャベツに限らず「大根」「人参」「キュウリ」「ナス」なども合わせて漬け込むことを勧めます。
栄養バランスも考えましょう。

この回答へのお礼

酢とキャベツがいいとのことですが、そうゆうわけではないのですかね？

お礼日時：2023/02/28 17:51

No.1 回答者： oshienejp 回答日時： 2023/02/28 17:45

ザワークラウトが良いと思う

材料は
キャベツと塩のみでの
天然発酵

ぬか漬けよりは簡単

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2023/02/28 17:46